Info Øvelser for seniorer at rejse sig fra en stol til stående At stå op efter at have siddet i en stol kan blive vanskeligt, når du bliver ældre, især efter en skade eller operation Læs Mere
Info Eksempler på øvelser i kropskomposition Ved vurdering af kropssammensætning tages der hensyn til fordelingen af mager kropsmasse og fedtmasse Læs Mere
Anmeldelser Hvad er korrekt brug af en Walking Stick? Gåstokke er multifunktionelle værktøjer, der i høj grad kan forbedre din vandre- eller gåoplevelse Læs Mere
Anmeldelser Yoga Blok erstatninger Hvis du har besluttet at tage yoga, er det let at blive overvældet, når du prøver at lære om det tøj og rekvisitter, du har brug for til en klasse Læs Mere
Info Hvad gør kanel for din krop, og er det godt for dit helbred? Tilsætning af kanel til bagværk gør det muligt at reducere den anvendte mængde sukker uden at ofre for meget af den søde smag Læs Mere
