Tips

Fem korte eksempler til både indre og ekstrem motivering

Fem korte eksempler til både indre og ekstrem motivering


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hvis du kigger rundt på gymnastiksalen, løber nogle mennesker på løbebånd lykkeligt, hovedtelefoner i ørerne, og det ser sådan ud lige, hvor de vil være. Andre plodder sammen og kontrollerer konstant skærmen for at se, om de har nået det ønskede tidspunkt, afstand eller forbrændte kalorier. Folk har mange forskellige grunde til at gøre det samme. Nogle kommer fra egenmotivation, hvilket er en indre belønning fra oplevelsen af ​​selve aktiviteten. Andre er ekstremt motiverede, hvilket betyder, at de kræver noget uden for sig selv for at holde dem på opgaven.

At spille College Sports

Få mennesker kan ærligt sige, at de er helt iboende eller ekstremisk motiverede. En universitetsstuderende, der spiller en sport, kan være motiveret af de behagelige fysiske følelser ved at lægge bøgerne ned og bevæge sig rundt. Men ekstrinsiske faktorer kan spille en stor rolle, såsom at holde et stipendium, møde nye mennesker, få positive feedback fra holdkammerater eller være mere lokkende for potentielle partnere.

Løb

Intrinsic motivation er enkel og ren. Ekstrinsik motivation er meget mere kompleks. En 100 procent intrinsisk motiveret løber løber, fordi det føles godt og sandsynligvis ikke føler behov for at deltage i et løb. Trofæer, slå nogen over målstregen, prale rettigheder på kontoret og endda slå din egen tidligere bedste tid er alle ekstreme motiverende.

Vægttab

Det er svært at forestille sig en ren iboende motivation til at tabe sig. Måske ønsker en person en følelse af lethed. Men de fleste vægttabsmotivatorer er ekstrinsik, siger Tracie Rogers, en sports- og træningspsykologspecialist, der skrev tilslutning og motivationskapitlet fra American Council on Exercise's Personal Trainer Manual. Disse ekstrinsiske motiverere inkluderer at tiltrække eller holde en partner, anspore misundelse fra jævnaldrende på en gymnasiumsforening og undgå diabetes eller andre sygdomme forbundet med fedme.

Arbejde et stressende job

Mange mennesker arbejder med stressende job, på trods af den vejafgift, det påtager deres blodtryk, forhold og andre aspekter af deres liv. Både højt og lavt-betalte job kan være ekstremt eller indre motivation. Der arbejder måske nogen hos et udviklingsagentur for trængende børn fra den tredje verden, fordi det får hende til at føle sig godt for at gøre en forskel, mens en anden person måske har det samme job, fordi hun tror, ​​at andre vil se hende som en bedre person. En person kan muligvis arbejde i finans på grund af tilfredsheden med at arbejde med tal - iboende motivation - mens en kollega har brug for penge til at udvide sin Ferrari-samling - ekstrinsik motivation.

Valg af partner

Fordi et forhold tager to mennesker, kan det ikke være 100 procent iboende. Men du kan sige, at en person, der vælger en partner baseret på, hvordan hun føler det, når hun er omkring ham, er mere motiveret end nogen, der søger en partner med et stort hus, en bankkonto og indflydelsesrige venner. Hvis den ene partner pludselig mister en formue, og den anden partner straks forlader, er det også et tegn på ekstrinsisk motivation.



Kommentarer:

  1. Cristobal

    jeg tilslutter mig. Det var også med mig. Lad os diskutere dette spørgsmål. Her eller på PM.

  2. Kari

    Jeg tror, ​​at du begår en fejl. Lad os diskutere dette. E -mail mig på premierminister, vi vil tale.

  3. Gared

    Efter min mening tager du fejl. Jeg kan bevise det. Send mig en mail på PM, så diskuterer vi det.

  4. Bednar

    This is interesting. Diktere, hvor kan jeg læse om dette?

  5. Kataxe

    Sikkert. Jeg er enig med fortalt alt ovenfor. Vi kan kommunikere om dette tema.



Skriv en besked