Tips

Hvilke funktioner har kalvemuskelen?

Hvilke funktioner har kalvemuskelen?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kalvemusklerne består af syv muskler arrangeret i overfladiske og dybe grupper. Den overfladiske gruppe inkluderer gastrocnemius, plantaris og soleus. Maven er den mest synlige muskel, og den giver din kalv det meste af sin form. Den dybe gruppe inkluderer popliteus, flexor digitorum longus, flexor hallucis longis og tibialis posterior. At samle disse muskler hjælper dig med at plantere din ankel, krølle tæerne, bøje dit knæ, og de holder dit blod i at bevæge sig gennem dit kredsløb.

Plantarflexion

De overfladiske muskler plantflexer din ankel, det er når du bevæger foden og tæerne nedad, mens du løfter hælen op. Denne bevægelse er vigtig for at gå, løbe og cykle, fordi du er nødt til at skubbe din fodkugle af jorden for hvert trin. Gastrocnemius og soleus gør det meste af arbejdet for denne bevægelse, mens plantaris og tibialis posterior i den dybe gruppe hjælper dem.

Krølle dine tæer

To af de dybe leggmuskler har sener, der starter i leggen og løber ned af benet og i bunden af ​​din fod for at fastgøre på dine tæer. Flexor hallucis longus bøjer din stortå, mens flexor digitorum longus har sener, der fastgøres til dine andre fire tæer. Bøjning af tæerne får dem til at krølle sig under, hvilket hjælper dine fødder med at skubbe fra jorden, når du går eller løber, og det er også vigtigt for gymnastik- og dansetræk, som kræver en spids tå.

Bøj din knæ

Hamstringmusklene i den bageste del af låret eller overbenet udfører det meste af arbejdet, når du bøjer knæet, men to af lægemusklerne hjælper. Den gastrocnemius fra den overfladiske gruppe og plantarierne i den dybe gruppe fungerer som knæfleksorer for at hjælpe med at bøje knæet, hvilket er nødvendigt for bevægelser som fod, løb og squatting.

At vende tilbage til hjertet

Vener er de blodkar, der returnerer blod til hjertet. De vener, der starter ned i fødderne, opdeles i overfladiske og dybe vener, der løber op gennem benene og lårene, før de møder den største blodåre, der forbinder til hjertet. Blodgennemstrømning fra fødder og ben er ofte nødt til at arbejde imod tyngdekraften, så sammentrækninger af lægemusklerne hjælper med at opbygge pres, der bevæger blodet gennem venerne. Dette kaldes kalvemuskelpumpen.



Kommentarer:

  1. Tojagul

    Jeg elsker alt

  2. Reaves

    Ja, du har ret

  3. Benecroft

    Efter min mening begår du en fejl. Skriv til mig i PM.

  4. Luciano

    I cannot participate in the discussion now - no free time. Osvobozhus - necessarily their observations.

  5. Stanley

    I used to think differently, thanks for the info.



Skriv en besked