Tips

Sådan forbedres din balletudvikling i en uge

Sådan forbedres din balletudvikling i en uge


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tag en lektion fra Boston Ballet hoveddanser Misa Kuranaga. Balletudvikling stopper aldrig, selv når du når det professionelle niveau. Og hvordan du håndterer din personlige balletudvikling på en uge kan påvirke din samlede balletteknik. Da Japan-indfødte Kuranaga ankom til sit første professionelle dansjob i USA i en alder af 17, havde hun ingen erfaring med George Balanchine-balletteknikken, ifølge en artikel i magasinet Pointeвinte. Efter at hun ikke var blevet udøvet året efter, satte Kuranaga sin professionelle dansekarriere på vent for at gå tilbage til balletskole for at arbejde med teknikken, rapporterer magasinet. Du kan gradvist tackle langsigtede mål for at perfeksjonere din balletteknik ved at forbedre din balletudvikling med trinvis indsats hver uge. Tackle ugentlige balletudviklingsmål ved at fokusere på din teknik i klassen og lære små ugentlige ændringer for at løse problemer.

Fokus på teknik

Trin 1

Skriv dine mål for ugen. At klart definere dine forventninger betyder, at det er mere sandsynligt, at du ser en reel forbedring, ifølge magasinet Pointeinte. Ønsker du at ankomme tidligt til klassen for at strække dig mere eller styrke dine fødder ved at bære pointe-sko i teknikklassen? Skriv det ned.

Trin 2

Før en balletjournal. Hver nat registrerer tekniske eller kunstneriske problemer, der kom op under balletklassen den dag i et tidsskrift, anbefaler magasinet Pointeinte. Ved siden af ​​problemerne skal du skrive løsningerne og de råd, lærere tilbydes. Processen hjælper dig med at internalisere løsninger og løse dem i løbet af ugen.

Trin 3

Se de dansere, du kan lide, og lær af dem. Vælg en professionel eller peer-danser øverst i din klasse for at analysere for ugen. Tilpas, hvad du lærer at forbedre din egen dans.

Trin 4

Fokuser intensivt i balletklassen. Ud over fysisk udvikling skal du sørge for, at du hver dag i ugen altid er til stede og fokuserer under balletklassen. Dette hjælper dig med at lære kombinationer og udføre dem korrekt - den bedste måde at forbedre din teknik på.

Bekæmpelse af almindelige problemer

Trin 1

Vær opmærksom på din valgdeltagelse. Tvinger du valgdeltagelse på 180 grader? At tvinge valgdeltagelse kan få dig til at rulle dine buer fremad, kaldet "rulle ind". Tænk altid på at dreje fra hofterne.

Trin 2

Øv rytmisk vejrtrækning for at hjælpe med at bekæmpe spændinger, anbefaler Dance Magazine. Ved at undgå unødvendig spænding og gribe musklerne i en uge, forbedrer du din evne til at danse. Unødvendig stivhed kan hæmme din balletudvikling.

Trin 3

Vær opmærksom på din kropsindretning, mens du danser. Undgå at trække, vippe, vippe eller vri på bækkenet. Kontroller din krop i spejlet under balletklassen, og juster for at løse problemer, du ser.

Tip

  • At holde et åbent sind er ofte det bedste redskab til balletudvikling. Det er mere end bare at negle den dobbelte piruette eller strække sig inden hver klasse. • Åben for nye dansestilarter og nye måder at bevæge kroppen på, er afgørende for at holde kunsten relevant, • Michael Vernon, formand for balletafdelingen ved Indiana University, fortalte til Dance Magazine.”

Ressourcer



Kommentarer:

  1. Mebei

    Ja bestemt. Alt det ovenstående er sandt. Vi kan kommunikere om dette tema. Her eller på pm.

  2. Chadburne

    Unmatched theme, I'm curious :)

  3. Northclif

    One feels that the topic is not entirely close to the author.

  4. Nazil

    Det handler om noget andet og tanken om at holde.

  5. Gujin

    Gå ikke i stykker med dette!

  6. Inness

    Noteworthy the very valuable information

  7. Mayo

    Nummeret passerer ikke!



Skriv en besked