Anmeldelser

Hvad er den rigtige måde at sidde på en cykel, når man kører på den?

Hvad er den rigtige måde at sidde på en cykel, når man kører på den?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sidste positioner på cyklen afhænger af, hvilken type cykling du gør. Cruise, racing, mountainbike eller roadcykling har alle forskellige faktorer, der skal tages i betragtning. Andre grundlæggende elementer inkluderer vind, ru veje eller ned ad bakke. Du skal blive fortrolig med forskellige typer siddestilling for fuldt ud at deltage i cykling. Dette giver dig mulighed for at køre på enhver form for cykel, du ønsker, over enhver form for terræn.

Cruisers

Krydstogt er afslappet og enkelt. Det gøres på store cykler med fede dæk og brede sæder. Det indebærer at sidde lige op med arme, der er let bøjede og når ud til styret, der er hævet, så du ikke behøver at nå ned for dem. Denne holdning giver en siddeposition, der er lige op, svarende til, hvordan du ville sidde i en stol. Denne type ridning er langsom, men behagelig. To knogler i bagenden - også kendt som sidebenene - skal placeres bagpå sædet på den blødeste del af hynden. Sæt dig ned på cyklen og glid lidt frem og tilbage. Du vil føle et sted på sædet, der vil være mere behageligt. Når du føler det, skal du være der, og du er klar til at sejle.

Mountainbike

Mountainbikes er semi-aggressive. Sæt dig på sædet og række styret ud. Din overkropp skal lænes let fremad, ikke bukket fremad, men let vippes fremad. Hvis du vippes til det punkt, hvor du er nødt til at bøje din hals op for at se, hvad der er foran dig, er det for meget. Mountainbiking kræver et meget klart overblik over forhindringer og trailforhold. Position af mountainbike-siddende skal svare til krydstogt, men let bøjet fremad. Sædet vil være smalere end et krydstogtsæde og muligvis endda med en opdelt midt ned. Dine siddeben skal være på bagsiden af ​​sædet, når du kører, men når du er faldende ned, skal du skubbe bagenden til selve bagkanten af ​​sædet, næsten ud for bagkanten. Det modsatte er tilfældet for klatring. Bliv i sadlen, og skub din vægt fremad på sædet. Jo brattere bakken er, jo længere frem.

Road Cykler

Roadcykler er de sværeste af alle cykler at vænne sig til. Den hævede fremadrettede siddeposition, hvis det drejer sig om aerodynamik og effektivitet. I modsætning til bjergkrydsere eller krydsere, bliver du nødt til at bøje din hals lidt op for at se ordentligt, men selv da vil du kun være i stand til at se et par meter foran dig uden at trække halsen i endnu en skarpere vinkel. Denne position tager nogle vænder sig til, men når du mestrer den, går du hurtigere og længere. Vejcykelsæder er smalle. Der er ofte kun to små bløde pletter på sædet til dine siddeben. Gå på cyklen og flyt bagenden rundt, indtil du finder de bløde pletter, eller den mest afbalancerede del af sædet, da disse sæder ofte har lidt eller ingen væsentlig polstring. Vejcykelstyr har tre positioner; i dråberne vil den laveste position fuldstændigt fange din siddeposition. I grebene løfter de pistollignende håndtag, hvor dine skiftere er dig lidt op, og på hætten eller toppen af ​​styret. Brug denne position til at sidde næsten lodret på sædet.

Aggressiv holdning

Aggressiv holdning kan være for enhver cykel. Det får cyklen til at gå hurtigere. Aggressiv kropsholdning hjælper også med cykelhåndtering, hvis vejen er ujævn, den blæsende, eller der er forhindringer som klipper eller rødder på vejen eller stien. Aggressiv holdning glider fremad på sædet og nedbøjet så vidt komfort giver mulighed. For mountainbike- eller landevejscykler kan dette være med brystet 16 til 18 tommer fra styret. Du kan også klemme sædet mellem dine ben og bruge sædets næse til at hjælpe med at kontrollere cyklen. Aggressiv holdning kan ikke holdes til afstandsture, men når du skal bruge den, fungerer den godt.



Kommentarer:

  1. Saeger

    Jeg mener, at du tager fejl. Jeg kan bevise det. Send mig en mail på PM, så diskuterer vi det.

  2. Dujora

    Lige til tyrens øje

  3. Aglaeca

    Der er noget i dette. I see, thank you for your help in this matter.

  4. Yozshum

    Dette generer mig ikke.

  5. Tygojas

    I det er noget. Det er klart, mange tak for hjælpen i dette spørgsmål.

  6. Kazrale

    Helt enig med dig. I det er noget, og det er en glimrende idé. Jeg støtter dig.



Skriv en besked