Diverse

Hvad man skal spise til en betændt tyktarmen

Hvad man skal spise til en betændt tyktarmen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kolitis, eller en betændt tyktarm, er, når vævet i tyktarmen er irriteret og ømt. Årsagerne til colitis er ukendte; det ser dog ud til at være genetisk. Symptomerne på en betændt tyktarm inkluderer løs afføring, blod i afføringen, kvalme, feber, kulderystelser, mavesmerter, træthed og vægttab. Hvad man skal spise til en betændt tyktarm er forskellig for hver person, der lider af denne lidelse. Der er dog nogle generelle retningslinjer.

Spis en sund kost

Mennesker, der lider af en betændt tyktarm, især tilstande som Crohns sygdom og irritabel tarm-syndrom, kan undertiden have problemer med at tabe sig og have en appetit. Arbejde med at spise sunde fødevarer så ofte som muligt kan hjælpe med at skære ned på symptomerne forbundet med en betændt tyktarm, såsom mavesmerter forbundet med gas, for eksempel.

Undgå mælkeprodukter

Hvis du ud over at lide af en betændt tyktarm er du laktoseintolerant eller har mistanke om, at du kan være det, skal du begrænse mængden af ​​mælkeprodukter i din diæt. For dem, der er laktoseintolerante, kan ikke være i stand til at fordøje laktose forårsage kramper, mavesmerter, diarré, gas og oppustethed, som igen kan betænde tyktarmen endnu mere. Begrænsning af mejeriprodukter i kosten hjælper med at forhindre kolon i at blive yderligere betændt.

Undgå fedtede og stegt mad

Hvis en person lider af en betændt tyktarm, er det vigtigt at skære ned på mængden af ​​fedtede og stegt mad i kosten. Flødesaucer, smør, margarine og svinekødsprodukter kan alle forårsage gas og diarré, hvis absorptionen af ​​fedtet i dem er ufuldstændig. Dette er især vigtigt for mennesker, der har fjernet dele af tyndtarmen, fordi de har en højere risiko for at lide af disse symptomer.

Undgå mad med høj fiber

Mens fødevarer med højt fiberindhold normalt er godt for de fleste mennesker, kan den person, der lider af en betændt tyktarm, muligvis undgå nogle af dem. Årsagen hertil er, at når tyktarmen betændes, kan den blive smalere, og disse fødevarer kan forårsage kramper. Da de ikke fordøjes fuldstændigt i tyndtarmen, kan de forårsage sammentrækninger i tyktarmen og diarré.

Spis en lavfiber, lav-rester diæt

For mennesker, der lider af en betændt tyktarm, anbefales en diæt med lavt fiberindhold, der ofte er rester, undertiden i en periode, indtil betændelsen og indsnævringen i tyktarmen er reduceret. Dette er en diæt, der har 10 procent eller mindre fiber i sig. Nogle fødevarer, der anbefales til en diæt med lavt fiberindhold, som er lavt rester, er almindelig korn (såsom Cheerios og Cornflakes), berigede hvide melprodukter (såsom hvidt brød, boller og bagels), frugtsaft (undtagen sviskesaft) ), æblesau, bananer, konserveret frugt, mørt kød, der er godt kogt, fisk og æg.



Kommentarer:

  1. Con

    Menneskerne siger i sådanne tilfælde - Ahal ville være onkel og se på sig selv. )

  2. Dajar

    Bravo, I think this is a brilliant phrase

  3. Galvin

    I apologize for interfering ... I can find my way around this question. Gå ind, vi diskuterer.



Skriv en besked