Diverse

Isagenix Cleanse Instruktioner

Isagenix Cleanse Instruktioner


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Isagenix er et diæt- og ernæringsprogram, der er målrettet mod at opnå vægttab og generelt helbred. Isagenix kombinerer sin egen linje med rensning og fedtforbrændingsprodukter og er beregnet til at give en hurtig, men sund måde at tabe sig, mens du renser din krop for urenheder og toksiner. Med ernæringsrystelser, supper, snacks og kosttilskud er Isagenix-systemet forholdsvis enkelt at følge og giver meget af dine ernæringsmæssige behov i dets forpakkede programmer. 30-dages program er det mest populære, men der er også et 9-dages program for dem med lavere mål for vægttab.

30 dages renseprogram

Gå til trin 8 inden du begynder, hvis dette er din første gang, du bruger Isagenix-programmet. Det anbefales, at du renser først, hvis du aldrig tidligere har brugt Isagenix.

Forbruge to portioner af IsaLean ryste eller suppe for at erstatte dit morgen- og aftenmåltid, der begynder på første dag. Gør dette for hver dag i dit program bortset fra rengøringsdage.

Spis et almindeligt måltid hver dag (typisk frokost) ud over din IsaLean shake eller suppe på alle dage undtagen rengøringsdage. Isagenix anbefaler fødevarer med fedtfattig mad med lavt fedtindhold, der i alt er mellem 400 og 600 kalorier.

Tag 1 til 2 ounce Ionix Supreme og en IsaFlush-kapsel dagligt. Hvis du bliver forstoppet, kan du øge dette til to IsaFlush-kapsler dagligt.

Drik mindst halvdelen af ​​din kropsvægt i ounces vand hver dag. Hvis du vejer 140 pund, ville du drikke mindst 70 ounces vand. Øg dit vandindtag på rengøringsdage, og når du træner for at forblive ordentligt hydreret.

Tag to Natural Accelerator-kapsler hver dag (morgen og middag).

Træning mindst 20 minutter dagligt.

Rens en dag hver uge. For at gøre dette skal du tilføje supplementet Cleanse for Life til mindst 8 ounces koldt vand og drikke 4 ounces af denne blanding fire gange hver rengøringsdag.

Spis op til 6 Isagenix-snacks pr. Dag i løbet af rensedage, idet du spiser en eller to mellem dine rensninger til livet.

9 dages renseprogram

Rens de første to dage af dit 9-dages program ved at drikke 4 ounces Cleanse for Life-supplement med mindst 8 ounces koldt vand fire gange hver dag.

Tag to Natural Accelerator-kapsler (morgen og middag) hver dag til hele programmet.

Drik mindst otte glas vand hver dag til hele programmet og spis op til seks Isagenix-snacks.

Afbryd Cleanse for Life i dag 3 til 7, og udskift det med IsaLean ryster to gange hver dag (normalt morgenmad og middag) og et almindeligt måltid med mange fibre og fedtfattigt (ca. 400 til 600 kalorier). Fortsæt med at tage to naturlige acceleratorkapsler hver dag i dag 3 til 7.

Gentag rensningen i otte og ni dage ved hjælp af supplementet Cleanse for Life, Isagenix-snacks og Natural Accelerator-kapsler, som du gjorde de første to dage.

Tip

  • At drikke mindst otte glas vand hver dag under dine programmer hjælper med at rense dit system og kontrollerer sult. Isagenix anbefaler, at du planlægger at drikke vand hver time for at sikre, at du drikker nok.

    Under dit 30-dages program kan du ændre dine rensedage ved at rense to på hinanden følgende dage to gange hver måned i stedet for fire dage en gang hver måned.



Kommentarer:

  1. Irvine

    spørgsmålet ikke dårligt

  2. Al-Hadiye

    Okay, meget nyttig tanke

  3. Muran

    .. sjældent .. Denne undtagelse kan siges: i) af reglerne

  4. Dael

    Du har ikke ret. Jeg kan forsvare stillingen. Skriv til mig i PM, vi vil tale.



Skriv en besked