
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Hvis du føler dig svag eller slidt tilsyneladende uden grund, kan det være en god ide at besøge din læge og få dit blod kontrolleret for anæmi. Denne tilstand kan få ellers sunde individer til at føle sig nede i dumperne. Anæmi er ikke smitsom. Mange former for anæmi kan behandles gennem kosttilskud og ved at spise fødevarer, der indeholder store mængder af et mangelfuldt vitamin eller mineral.
Definition
Anæmi, den mest almindelige lidelse i forbindelse med røde blodlegemer, opleves, når cellerne i kroppen bliver iltmangel. Dette sker, når mængden af hæmoglobin i blodet bliver utilstrækkelig. I det væsentlige fratages kroppens celler de livgivende iltmolekyler.
Typer
Jernmangelanæmi opstår, når kroppen ikke har en tilstrækkelig forsyning med jern til at fremstille hæmoglobin, der fører ilt til kroppens celler. Dette er den mest almindelige form for anæmi. Folsyre-mangel anæmi opstår, når kroppen ikke har nok folsyre til at hjælpe røde blodlegemer med at blive modne. Dette er den næst mest almindelige form for anæmi. Anæmi, der er forårsaget af mangler som disse, kan kategoriseres som mild, da manglerne let kan behandles med diæt og tilskud.
Advarselsskilte
Advarseltegn på anæmi inkluderer træt, svag, svimmel, åndedræt eller generelt dårlig; have lys hud, tandkød, neglebed eller øjenlågforinger; eller har blålige læber. Hos kvinder kan øget blødning i deres periode eller mangel på en menstruationscyklus indikere anæmi.
Symptomer
Ud over disse almindelige tegn oplever mange mennesker med anæmi en accelereret hjerteslag, især når de træner, samt åndenød, hovedpine og koncentrationsvanskeligheder. Specielt for jernmangelanæmi er sugen på stoffer som snavs eller papir. At have en øm mund eller revner i mundens hjørner er andre almindelige symptomer på jernmangelanæmi. En person, der har folsyreanæmi, kan opleve symptomer såsom tab af følelse af berøring eller en "stifter og nåle" -følelse i hænder eller fødder. Klodhed eller vanskeligheder med at gå kan ses. Mere alvorlige symptomer inkluderer demens, hallucinationer, paranoia og schizofreni.
Risikofaktorer
De mest udsatte for at udvikle anæmi inkluderer gravide eller ammende kvinder, ældre kvinder, spædbørn, småbørn og unge. Kun 2 procent af mændene sammenlignet med 9 procent af kvinderne diagnosticeres med anæmi. Personer, der forbruger store mængder alkohol, er mere modtagelige for at udvikle folsyre-mangel anæmi på grund af det faktum, at alkohol forstyrrer den metaboliske behandling af folsyre.
Behandling
En læge kan kontrollere jern- og folinsyreniveauet i dit blod for at afgøre, om du har anæmi. Efter diagnose kan han instruere dig om at følge et specifikt kursus med ernæring og tilskud. Fødevarer, der leverer de nødvendige niveauer af jern til bekæmpelse af jernmangelanæmi, inkluderer lever, magert rødt kød, fjerkræ, fisk, hvedekim og grønne blade grøntsager. Mad, der giver høje niveauer af folsyre, inkluderer friske og ukokte frugter og grøntsager, fuldkorn, spinat, broccoli og appelsinsaft. At drikke appelsinsaft er også en god måde at få C-vitamin, som kroppen har brug for for at hjælpe med jernabsorption. Din læge kan også anbefale at begrænse teforbruget og undgå antacida, da begge har vist sig at forstyrre denne proces.
Efter min mening har nogen her koncentreret
Hvilke nødvendige ord... super, en storslået idé
Surprising but true. Your resource is expensive. At least at its own auction it could be sold for good money.
Jeg deltager. Det var også med mig. Vi kan kommunikere om dette tema. Her eller på pm.
Efter min mening tager du fejl. Jeg kan forsvare min holdning.