Tips

Silk mandelmelk ingredienser og fakta

Silk mandelmelk ingredienser og fakta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uanset om du er laktoseintolerant, vegansk eller leder efter et alternativ til komælk, kan du overveje at prøve mandelmælk. Silkemærke tilbyder en række forskellige typer mandelmælk, herunder aromatiseret, usmag, usødet og let. Hver type har sin egen ernæringsprofil, og nogle valg er smartere end andre, men du kan passe dem alle til en afbalanceret diæt.

Usødet silk mandelmælk

Silk Almondmilk tilbyder to usødede valg, inklusive originale og vaniljesmag. Begge indeholder mandelmælk, der er lavet af mandler og filtreret vand, havsalt, johannesbrød bønner gummi, solsikke lecithin, gellangummi og naturlig smag. Forskellen er i ingrediensernes rækkefølge, der angiver mængde. Silk usøet Vanilla Almondmilk viser den naturlige smag som den tredje ingrediens, mens den originale smag viser den sidste.

Ernæringsmæssigt er begge usødede sorter meget ens. En kop af hver mælk indeholder 30 kalorier, 2,5 gram fedt, mindre end 1 gram kulhydrat og 1 gram protein. De er også gode kilder til calcium og D-vitamin, der svarer til 45 procent af den daglige værdi for calcium og 25 procent af den daglige værdi for vitamin D, hvilket er det samme for alle de forskellige sorter af silkemondelmælk.

Aromatiseret og usmagret silkemondelmælk

Silk mandelmælk fås også i den sødede originale smag samt vanilje og mørk chokoladesmag. Alle tre mælk indeholder de samme ingredienser som den usødede Silk Almondmilk, tilsat rørsukker. Den mørke chokoladesmag indeholder også kakao.

Der er nogle forskelle i ernæring mellem de tre sødede smag af Silk Almondmilk. En kop af den originale smag indeholder 60 kalorier, 2,5 gram fedt, 8 gram kulhydrater og 1 gram protein. De aromatiserede mælk er højere i kalorier og kulhydrater, med 100 kalorier og 19 gram kulhydrater i mørk chokolade, og 90 kalorier og 16 gram kulhydrater i vaniljen. Begge har den samme mængde fedt og protein som den originale smag.

Let silke mandelmælk

Lette varianter af originalen og vaniljesmagene er tilgængelige. Begge indeholder de samme ingredienser som deres almindelige kolleger, inklusive rørsukker.

I henhold til Silk-webstedet indeholder begge smag 1/3 færre kalorier end den originale smag. En portion på 1 kop af den lette original indeholder 40 kalorier, 2 gram fedt, 5 gram kulhydrater og mindre end 1 gram protein. Den samme portion af den lette vanilje indeholder 60 kalorier, 2 gram fedt, 11 gram kulhydrater og mindre end 1 gram protein.

Silk mandelmælk med tilsat proteiner og fiber

Mandelmælk er ikke en så god kilde til proteiner som komælk, men silke inkluderer en linje mandelmælk i vaniljen og den originale smag med tilsat protein og fiber. Proteinet kommer fra ærprotein, fiberen fra majsdextrin.

En kop af originalen med tilsat protein og fiber indeholder 90 kalorier, 2,5 gram fedt, 10 gram kulhydrater, 5 gram fiber og 5 gram protein. Den samme portion vanille med tilsat protein og fiber indeholder 100 kalorier, 2,5 gram fedt, 13 gram kulhydrater, 5 gram fiber og 5 gram protein.

Kumælk indeholder ikke fiber, men 1 kop ikke-fedt kummælk indeholder 8 gram protein.



Kommentarer:

  1. Domhnull

    Rigtig godt og hjælpsomt indlæg.Selv søgte jeg for nylig internettet efter dette emne og alle diskussioner relateret til det.

  2. Edlyn

    Jeg undskylder, men efter min mening har du ikke ret. Jeg er sikker på. Jeg foreslår det at diskutere. Skriv til mig i PM, vi vil tale.

  3. Deems

    Helt enig med dig. Det er en god idé. Den er klar til at støtte dig.



Skriv en besked